Tùy chọn in Quay lại công thức
Kích thước in: 8.5 x 11" 3 x 5" 4 x 6"
Cỡ chữ:
Chọn ảnh khác:
Chọn bình luận:
Thêm ghi chú:
Rau cải ngọt nấu tôm
Suất: N/A
Chuẩn bị: 5 phút
Thực hiện: 15 phút
Sự kết hợp của hai loại thực phẩm bột tôm và cải ngọt trong cùng một món ăn sẽ vừa cung cấp đạm, vừa tăng quá trình hấp thu đạm cho bé.
Thành phần
- 20 g bột gạo
- 30 g tôm bóc vỏ
- 10 g dầu ăn
- 200 ml nước
- nước mắm
Hướng dẫn
- 1. Lá cải ngọt rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn.
- 2. Tôm rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyễn đánh tan với một ít nước. Bột gạo hòa tan với một ít nước.
- 3. Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu cho sôi, thêm rau cải ngọt nấu cho chín.
- 4. Cho bột vào từ từ khuấy chín, nêm chút nước mắm, cho ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.