Tùy chọn in Quay lại công thức
Kích thước in: 8.5 x 11" 3 x 5" 4 x 6"
Cỡ chữ:
Chọn ảnh khác: 
Chọn bình luận: 
Thêm ghi chú: 
Đậu phụ nấu hạt sen
Suất: N/A
Chuẩn bị: 10 phút
Thực hiện: 10 phút
Bữa cơm ngày hè sẽ trở nên ngon hơn với một bát canh thơm mát và bổ dưỡng. Đây cũng là món canh rất tốt cho người có nhu cầu ăn kiêng.
Thành phần
- 5 bìa đậu phụ
- 100 g hạt sen
- 1 thìa cà phê hạt tiêu xay
- 1 thìa cà phê muối
- 1 quả cà chua
Hướng dẫn
- 1. Đậu phụ cắt miếng khoảng nửa bao diêm, ướp với muối tinh và hạt tiêu xay, để khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
- 2. Đậu phụ cắt miếng khoảng nửa bao diêm, ướp với muối tinh và hạt tiêu xay, để khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
- 3. Bắc chảo dầu lên bếp đun nóng già, phi thơm hành tỏi cho cà chua vào xào nhừ.
- 4. Cho hạt tiêu xay, muối, một ít nước vào đun ngấm, cho tiếp đậu phụ vào đun ngấm, cho hạt sen tươi và nước vào đun nhỏ lửa đến khi hạt sen chín mềm, nêm vừa ăn.