Tùy chọn in Quay lại công thức
Kích thước in: 8.5 x 11" 3 x 5" 4 x 6"
Cỡ chữ:
Chọn ảnh khác:
Chọn bình luận:
Thêm ghi chú:
Cá mú nghệ chiên nước tương
Suất: 2 người
Chuẩn bị: 10 phút
Thực hiện: 20 phút
Cá mú nghệ thường được thấy trong các món ăn Nhật, đặc biệt là sushi. Nếu sáng tạo nó thành một món ăn khác hấp dẫn không kém thì cũng là ý hay nhỉ?
Thành phần
- 200 g cá mú nghệ
- 76 g đậu que
- 76 g bắp cải
- 10 g gừng băm
- 5 g ớt băm
- 40 m nước tương
- 1 thìa cà phê hạt nêm
- 1/2 thìa cà phê đường
- 1/2 thìa cà phê muối
- Dầu ăn
Hướng dẫn
- 1. Cá mú nghệ cắt miếng vừa ăn, ướp đường và 1 thìa súp nước tương.
- 2. Bắc chảo nóng, chế ít dầu thả cá vào chiên áp chảo cho vàng mặt, lấy ra.
- 3. Cho phần nước tương và gia vị còn lại vào quánh nhỏ, thả gừng, ớt vào, bắc lên bếp đảo đều. Hỗn hợp sôi cho cá vào đảo lấy ra ngay.
- 4. Đậu que tước xơ, rửa sạch, xắt khúc. Bắp cải rửa từng bẹ, xắt nhuyễn. Tất cả luộc chín.Sắp cá ra đĩa, dùng với rau quả luộc.